Angst um die Existenz ist ein Zustand, den viele Menschen kennen – aber nur wenige offen aussprechen. Dabei ist sie oft viel belastender, als Außenstehende ahnen. Wer Angst um seine finanzielle Sicherheit, seine berufliche Zukunft oder den eigenen Lebensstandard hat, erlebt nicht einfach nur „Sorgen“, sondern häufig einen inneren Dauer-Alarmzustand. Die Gedanken kreisen dann unaufhörlich: […]
Der Moment, in dem du erfährst, dass du deinen Job verloren hast, fühlt sich in der Regel bedrohlich an. Egal, wie professionell die Begründung formuliert wird – bei dir kommt oft etwas ganz anderes an: Unsicherheit, vielleicht Wut, vielleicht auch eine leise Stimme, die fragt: „Was habe ich falsch gemacht?“ Der erste Impuls vieler Menschen […]
Vielleicht spürst du es schon länger. Gespräche wirken anders, Zahlen werden kritischer betrachtet, Gerüchte tauchen auf. Und plötzlich steht diese Frage im Raum: „Bin ich bald dran?” Wenn dich dieser Gedanke begleitet, halte kurz inne. Es geht nicht darum, in den Alarmmodus zu gehen, sondern darum, ruhig hinzuschauen. Du bist nicht allein Menschen wenden sich […]
Die aktuelle wirtschaftliche Lage verunsichert viele Menschen zutiefst. Vielleicht spürst du es selbst: Die Gedanken kreisen, der Schlaf wird unruhiger, die Angst vor dem, was kommt, sitzt dir im Nacken. Manche fürchten um ihren Arbeitsplatz, andere sind bereits freigestellt oder entlassen worden. Bei drohendem Jobverlust überlagern Existenzängste und das Gefühl von Kontrollverlust schnell die Planung […]
